Preparazione atletica

A mio parere,un buon ballerino deve avere,al meno,una discreta preparazione atletica!La mancanza di quest'ultima si ripercuote sul nostro modo di ballare(es:in una canzone veloce,già dopo max1minuto,il passo base perde vigore e risulta moscio/la donna cui si comanda un doppio giro,se non ha una salda muscolatura del braccio,rischia di farsi male....oltre che non riuscirà ad eseguirlo bene perchè il braccio le si piegherà tutto non potendo contrastare la trazione del cavaliere e fare perno....):sembrano stupidaggini,ma sono tante piccolezze che,sommate,fanno la differenza.Consiglio dunque,a chi vuole REALMENTE e SERIAMENTE impegnarsi nel ballo,di andare a correre al meno2volte a settimana(così da fortificare la gambe),e,come diceva Jgor,intensificare la straching in modo da acquisire scioltezza e maggior mobilità.
F.