problema

cura contro il sonno da orso polare ke va in letargo per 24 mesi all'anno,come fare
anke se vado a letto presto mi sveglio abbastanza tardi,e nel caso in cui mi sveglio presto,dormo letteralmente in piedi.
come fare

sto dormendo

Forzati ad alzarti presto;vedrai che prima o poi il tuo bioritmo si stabilizzerà e non avrai più problemi.
F.

si infatti sforzati di alzarti presto x un bel pò.

come fare ad alzrti? semplice!

punta almeno tre sveglie,con 5 minuti di distanza, una la metti vicino al letto,(la prima), la seconda dall'altro lato della stanza, così ti devi alzare....la terza nascondila in un posto difficile da raggiungere, purchè cmq si senta suonare...

non ti assicuro la riuscita dell'esperimento: alla fine sei così incazzato che non dovresti più dormire...io purtroppo se torno a letto, dormo meglio di prima.

Pì ccòmu sùgnu io,ìì lassàssi sonàri tutt'e trì!!!
F.

ha ragione fili devi alzarti presto,piu dormi più ti viene voglia di dormire..

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Scritto da: 'P4N' 30/12/2005 15.12
si infatti sforzati di alzarti presto x un bel pò.

come fare ad alzrti? semplice!

punta almeno tre sveglie,con 5 minuti di distanza, una la metti vicino al letto,(la prima), la seconda dall'altro lato della stanza, così ti devi alzare....la terza nascondila in un posto difficile da raggiungere, purchè cmq si senta suonare...

non ti assicuro la riuscita dell'esperimento: alla fine sei così incazzato che non dovresti più dormire...io purtroppo se torno a letto, dormo meglio di prima.

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a volte n sento neanke quella messa accanto all'orekkio

Hai mai provato a prendere il caffè?

non è che più semplicemente ti devi lavare le orecchie????

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Scritto da: 'P4N' 30/12/2005 16.29
non è che più semplicemente ti devi lavare le orecchie????

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bellaaaaaaaaaaaaaaa

9mg di melatonina..e ti rimetti in carreggiata..oppure ti fai tirare un cato d'acqua la mattina alle otto..vedrai ke ti svegli di certo..

Io ero abituata sempre a svegliarmi alle 11...sempre rinco...adesso dopo ke cmq mi devo alzare x motivi x...lo faccio...tranquillamente..alle 8 gia' alzata...mia madre sciocca quando lo sa.....