NOTTE STRANA

dopo il compleanno di annuccia sono tornato a casuccia (la rima ci stava)
sono andato a letto incredibilmente presto, le 2:30
sono le 7:19 e sono sveglio da almeno 1 ora senza riuscire a prendere sonno...
ma dico io... ormai sono proprio andato vero? il mio bioritmo è in vacanza ad Onululu! almeno vi avesse portato con lui!

dovresti farti un programma di serate a cui andare..specifico durante la settimana..e rimanere a casa le altre..quando non riesci a dormire puoi prendere un integratore di melatonina..che è assolutamente privo di controindicazioni..giusto per farti dormire"umanamente" le tue 7/8 ore a notte nei giorni che ti prefissi di non uscire..Inoltre aumenta nella dieta la capseicina(strano ma vero..contenuta nel mitico peperoncino..che aumenta la qualità del sonno)..

Infatti, è pure una questione di salute, se fai l'alba ogni giorno, è normale ke poi la notte la fai giorno....cerca di darti una regolata....

---

Scritto da: @MCN@ 13/12/2005 9.55
Infatti, è pure una questione di salute, se fai l'alba ogni giorno, è normale ke poi la notte la fai giorno....cerca di darti una regolata....

---

ma ke mi dici..osservazione profonda..penso ke da solo non ci sarebbe arrivato..

Andrea,chiedi al tuo bioritmo se,al suo ritorno da Honolulu,mi porta una collanina caratteristica
F.

---

Scritto da: jgor 13/12/2005 10.00
ma ke mi dici..osservazione profonda..penso ke da solo non ci sarebbe arrivato..

---

la tua invece è di lusso!!!

---

Scritto da: @MCN@ 13/12/2005 10.27

la tua invece è di lusso!!!

---

quantomeno basata su fondamenta scientifiche..

---

Scritto da: jgor 13/12/2005 9.30
dovresti farti un programma di serate a cui andare..specifico durante la settimana..e rimanere a casa le altre..quando non riesci a dormire puoi prendere un integratore di melatonina..che è assolutamente privo di controindicazioni..giusto per farti dormire"umanamente" le tue 7/8 ore a notte nei giorni che ti prefissi di non uscire..Inoltre aumenta nella dieta la capseicina(strano ma vero..contenuta nel mitico peperoncino..che aumenta la qualità del sonno)..

---

sempre questo peperoncino...mi conviene comprarne tanto visto i mille usi benevoli

---

Scritto da: orn3ll@ 13/12/2005 11.26

sempre questo peperoncino...mi conviene comprarne tanto visto i mille usi benevoli

---

eh già..ki l'avrebbe detto..anke la cioccolata migliora il sonno..solo che è terribilmente deleteria per una dieta sana..

mi hai fatto pensare ai cioccolatini al peperoncino....buoniiiiiiii

si cmq credo Andry che tu debba darti una regolata.... solo tu puoi farlo, organizzati la vita nella maniera piu' serena, questo ritmo nn ti porta a nulla di buono

secondo me e' stato il paseggino con Salsiccia e cipolla!

---

Scritto da: titoucurtu 13/12/2005 14.21
secondo me e' stato il paseggino con Salsiccia e cipolla!

---

ahahahah... potrebbe anke darsi... ma mi sembra difficile... so di preciso cosa ha fatto si ke io nn mi riaddormentassi e mi sa ke finkè nn si risolve il tutto sarà sempre peggio!

IO NN HO MAI MANGIATO IL PASSEGGINO MA SE FA' QUESTO EFFETTO : CREDO NN L'ASSAGGERO' MAI

Io l'ho mangiato senza cipolla e non mi ha fatto alcun effetto negativo, anzi sono andata subito dopo a ballare e non ho avuto problemi, forse è stata la cipolla : ?

per l'alito sicuramente..

odio cipolla e aglio!!!

---

Scritto da: jgor 13/12/2005 11.29
eh già..ki l'avrebbe detto..anke la cioccolata migliora il sonno..

---

E com'è che non dormo allora??! ...

il cioccolasto aiuta a dormire??? buono...peccato che nn ho spesso di questi problemi!

Ma io mangio tanta cioccolata....dormo ke è una meraviglia....puru a moddo all'acqua....

io l'avevo detto ke era una notte strana... io m'avia a stari a casaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
vita di merdaaaaaaaaaaaaaa!

pensa positivo e mangia un pò di peperoncino

Parlate di cioccolatii...
mamma mia in questo momento ho una vogliaaaa ....li ho pure davanti...ka mi ricinu manciami manciami.....
antipatici ....tanto u sannu ke unni pozzu tuccariii.